グリーンストック株式会社は、仕事について考え、社会・企業・人に貢献する会社です。

TEL. 059-253-7834

〒514-0027 三重県津市大門4-3 岡半ビル





















アンガーマネジメントとは?

アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まったアンガー(イライラ、怒りの感情)を
マネジメント(後悔しない)ための心理教育です。



多くの方が怒りの感情で悩み苦しんでいます。


アンガーマネジメントを学ぶことによって、自分自身の怒りを理解し、コントロールしたり、
癒したり、ポジティブなものへ返還させたり、自分の中でたくさんの変化が生まれ、感情が
さらに豊かにになり、職場での問題解決や夫婦や友人、人間関係全般、自分の周りに関係す
るあらゆる物事に良い循環が生まれます。



注目を集める『アンガーマネジメント』!!
各種メディアで多数紹介され、スポーツ選手からビジネスパーソンまで幅広く支持されています。

◎テレビ

「ワールドビジネスサテライト」「バイキング」「スーパーJチャンネル」「ホンマでっか!?TV」「あさイチ」「王様のブランチ」「大!天才てれびくん」「ごごいち!ニュースキャッチ」他多数

◎雑誌
「PRESIDENT」「anan」「日経ビジネス」「看護展望」「ゴルフダイジェスト」
「週刊新潮」「婦人公論」「月刊ナースマネージャー」「MORE」他多数

◎ラジオ・新聞
「東京FM」「J−WAVE」「ハピモニ母子手帳」「生島ヒロシのおはよう一直線」
「日経新聞」「朝日新聞」「読売新聞」「毎日新聞」「共同通信」他多数


料金表

◎定期研修 料金表(1名あたり)
企業の方でも個人の方でもお一人でご参加頂ける講座です。アンガーマネジメントを知りたい方、職場で活用したい方、お友達や
ご家族で受講していただくことも可能です。
 講座名 時間  料金(税別) 
 アンガーマネジメント入門講座 90分 3,000円
感情のコントロールと言葉の伝え方講座  3時間
(昼食休憩45分あり)
6,000円
アンガーマネジメント診断講座  5時間
(昼食休憩45分あり)
25,000円


◎開催日程表 ※下記以外の日程はお問い合せください。       場所:グリーンストック株式会社
講座名 4月 5月 6月
 アンガーマネジメント入門講座  4/13(木)
10:00~11:30
 5/11(木)
10:00~11:30
 6/9(金)
10:00~11:30
 感情のコントロールと言葉の伝え方講座  4/20(木)
10:00~13:45
 5/19(金)
10:00~13:45
 6/16(金)
10:00~13:45
 アンガーマネジメント診断講座  4/27(木)
10:00~15:45
 5/26(金)
10:00~15:45
 6/23(金)
10:00~15:45
※感情のコントロールと言葉の伝え方講座とアンガーマネジメント診断講座は昼食休憩45分を設けてあります。


◎企業研修 料金表(1回あたり)
アンガーマネジメントを会社に導入したい企業様向けのご訪問プランです。アンガーマネジメント講師がお伺いして、研修を行い
ます。研修日時・場所等は別途お打合せさせていただきます。
 講座名 時間  料金(税別) 
  アンガーマネジメント入門講座 90分 60,000円
 感情のコントロールと言葉の伝え方講座  3時間
(昼食休憩45分あり)
120,000円
 アンガーマネジメント診断講座  5時間
(昼食休憩45分あり)
25,000円/人
※上記金額に別途講師交通費をご請求させて頂きます。

お客様の声

アンガーマネジメント 無料体験講座
 平成25年9月3日 10:00~11:00/13:30~14:30 (受講者12名)


1.講座の感想
・分かりやすく参考になった
・仕事で生かしたい、また職場で実践してみたい
・本で読むより講座を聞いた方がわかりやすい
・自分なりに知識はあったが、勉強になった
・怒りの構造や対処法をわかりやすく解説して貰えた
・「べき」の境界線の意味がよくわかった
・怒りを必要なものと認めてコントロールしていくという方向はよかったと思う
・職場でも話してみようと思う

2.貴社または、あなたにとって課題と感じた内容
・自分の器を大きくする
・管理職、リーダークラスが自分の感情を上手にコントロールできるようにする
・許せる範囲を大きくする
・怒りを押し込むスタッフが多い
・指導者が厳しく指導しているつもりでも、受ける側は怒られたという感情しか残らない


講師プロフィール






中西 恵(なかにし めぐみ)
資格:アンガーマネジメントファシリテーター
   アンガーマネジメントアドバイザー


小・中・高・短大とバレーボールで全国大会や春高・国体出場経験あり。
現在、3人娘の子育て中!!パワフルに毎日を過ごしております!
子育て中の様々な怒りやイライラの経験から、アンガーマネジメントに
出会い、子育てや、普段の生活だけではなく、職場環境や人間関係にア
ンガーマネジメントはとても役立つことを肌で感じ、イライラしない毎
日を、一人でも多くの方にお伝えしていきたいと考えております!!


お問い合わせ

◎お電話の場合は、 
  TEL : 059-253-7834
    アンガーマネジメント研修担当までお問い合わせください。



◎メールの場合は、下記のフォームよりお問い合わせください。


参考資料